毎日

ラテラルサイトレーナーを買いました。ワークアウトビデオを見ながら毎日20分間ならなんとか我慢できる時間です。ビデオ無しでは長続きしないかも。(自分のペースでダラダラやっても飽きてしまいそうです)ビデオのペースで20分間やると12月の寒さでも汗ダラダラになります。頑張るぞ!!




持てよ自信
微塵も欠片も
無一人間
コツコツチャクチャク
俺らstyle
勇気ある奴Sing to you!
あとはもう自分次第
ガキの頃は
Everywhere
possible